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黄ニキビについて
黄ニキビは、赤ニキビが化膿して黄色くなっている状態です。学術的には「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」と呼ばれます。
炎症の悪化が急速に進みやすい状態であるため、早期治療が大切です。黄ニキビの症状が長引いたり、潰してしまうと、皮膚がえぐれて凹んだ跡ができてしまいます。これがニキビ跡です。
髪の生えぎわやあごなど、触ってしまいやすい場所にできることが多いため、潰してしまわないよう気をつけましょう。
黄ニキビができる原因
赤ニキビが化膿すること
赤ニキビが化膿したものが、黄ニキビです。そのため、赤ニキビの時点で炎症が進行しないようにケアすることが大切です。
なかでも、赤ニキビができているにもかかわらず、高脂質や高カロリーな食事を食べたり、保湿をしなかったりすると黄ニキビができやすくなります。
また、洗顔などの際に赤ニキビを潰してしまうことも、黄ニキビの原因となります。気をつけましょう。
黄ニキビの治療法
外用薬
黄ニキビの治療には、赤ニキビと同様に、ニキビ菌を殺菌する塗り薬や毛穴の詰まりを改善する塗り薬を使用するのが一般的です。
- アクアチム（ナジフロキサシン）
- ゼビアックス（オゼノキサシン）
- ダラシンT（クリンダマイシンリン酸エステル）
など
内服薬
赤ニキビと同様に、アクネ菌を殺菌して炎症を抑える薬の内服が有効です。
- ビブラマイシン（ドキシサイクリン）
- ミノマイシン（ミノサイクリン）
- ルリッド（ロキシスロマイシン）
- ファロム（ファロペネム）
など
漢方薬
補助的に漢方薬を使用することもあります。
- 十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）
- 荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）
- 清上防風湯（せいじょうぼうふうとう）
- 桂枝茯苓丸加薏苡仁（けいしぶくりょうがんかよくいにん）
など
そのほか
- ピーリング
- 電気メス治療
- 紫外線療法（エキシマライト）
- CO2レーザー治療
- エレクトロポレーション
- イオン導入
など
黄ニキビの予防法
紫外線を避ける
紫外線は皮膚のバリア機能を低下させるため、肌を守るために角質が増えます。すると、毛穴が閉じて、ニキビの形成や悪化につながります。また、紫外線による皮膚の乾燥もニキビを悪化させる原因です。
日傘や帽子で紫外線対策をしっかりおこないましょう。日焼け止めを使用する際は低刺激性のものを選ぶことが大切です。
規則正しい生活を心がける
十分に睡眠やバランスの取れた食事をとるなど、規則正しい生活をすることも大切です。食事は、皮脂分泌を促進する高脂質・高カロリーな食事は避けてビタミンや食物繊維をしっかり摂取しましょう。また、ストレスを溜めないことも大切です。
